[건강] 대장암 초기 증상 및 원인 예방, 치료
오늘은 대장암 증상과 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. | 대장암의 증상 대장암의 증상으로는 혈변, 빈혈, 변비, 배변 활동의 변화, 복부 통증, 체중 감소, 방광 및 항문의 소변 불편 등이 있습니다. 이 중 혈변은 대장암의 가장 흔한 증상 중 하나이며, 특히 흑변이 나오는 경우 상행 결장, 적변이 나오는 경우 S 결장에서 대장암 발생 가능성이 높습니다. 변비는 하행 결장, S 결장, 직장에서 대장암이 발생하는 경우에 발생할 수 있습니다. 또한, 대장암이 진행될수록 빈혈, 체중 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 대장암은 조기 발견과 예방이 중요합니다. 건강검진과 대장내시경을 통해 대장암을 조기 발견하고, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하여 대장암을 예방하는 것이 중요합니다. | 대장암에 대한 이..
2023. 4. 14.
용산 '서울드래곤 시티' 호텔 뷔페, 더 메디테라니안(The Mediterranean) 프로모션 진행(~23.6.30까지)
서울드래곤시티의 새로운 라이프스타일 호텔플렉스는 6월 30일까지 스카이킹덤 31층 '킹스 베케이션'에서 지중해 연안 국가 요리를 선보이는 '더 메디테라니안' 프로모션을 진행한다 지중해식 식단은 그리스, 이탈리아 등의 따뜻한 지중해성 해양 기후 지역에서 인기를 얻고 있는 웰빙 식단으로, 올리브, 신선한 채소와 과일, 통곡물, 저지방 유제품, 생선 등을 사용하며 인공 조미료 대신 올리브유와 다양한 허브, 향신료를 사용한다. 프로모션은 스페인, 이탈리아, 프랑스, 중동 등 지중해 요리를 선보이며, 메인 요리를 중심으로 한 '타워 세트'와 다양한 요리를 맛볼 수 있는 '세미 뷔페'로 구성된다. 특제 맥주를 웰컴 드링크로 제공하여 지중해의 싱그러운 감성을 더한다. 타워 세트는 웰컴 드링크와 함께 니수아즈 샐러드,..
2023. 4. 14.
쉽고 간단한 가지요리 레시피 모음
가지는 건강에 좋은 다양한 영양소가 풍부하고 다양한 요리 방법으로 즐길 수 있는 식재료입니다. 이번에는 가지를 활용한 간단하고 맛있는 가지요리 레시피를 소개합니다. 가지의 매력과 건강에 미치는 영향 가지는 낮은 칼로리와 다양한 영양소가 풍부한 건강한 식재료입니다. 체내 독소 제거와 혈압 조절 등에 효과적인 칼륨, 비타민 C, 비타민 B6, 식이 섬유 등이 가지에 함유되어 있습니다. 가지요리의종류 대표적인 가지요리로는 가지볶음, 가지조림, 가지전 등이 있습니다. 가지는 다양한 음식과의 궁합을 고려하여 선택할 수 있습니다. 가지요리 레시피 가지볶음 재료: 가지, 양파, 고추, 식용유, 간장, 설탕, 식초, 참기름 만드는 법: 가지와 양파, 고추를 썰어 기름에 볶은 후 간장, 설탕, 식초, 참기름으로 간을 맞..
2023. 4. 13.
날씨와 미세먼지, 미세먼지 농도, 초미세먼지에 대해 알아보기
| 실시간 미세먼지 농도 공개 홈페이지 ‘대기오염 실시간 공개시스템(에어코리아, www.airkorea.or.kr)’를 알고 계신가요? 에어코리아 시스템에서는 대기오염도를 이해하기 쉽게 지수화하여 색상으로 제공하며, 지역별 대기오염물질(PM10, PM2.5, O3, CO, SO2, NO2) 농도와 함께 미세먼지 예보와 경보상황도 신속하게 제공하고 있습니다. 미세먼지를 비롯한 모든 대기오염도 자료는 ‘국가대기오염정보관리시스템(NAMIS)’ 서버로 실시간 전송된 후, 이상 자료에 대한 자동 선별과정 등을 거쳐 시스템에 등록된다고 하네요. | 미세먼지 농도 주요 국가의 미세먼지 환경기준(일평균) 한국100㎍/m³ 일본100㎍/m³ WHO50㎍/m³ 미국150㎍/m³ EU50㎍/m³ 중국150㎍/m³ 미세먼지 ..
2023. 4. 4.